Στο news-on.net παρεχουμε Ειδήσεις και σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
ΥΓΕΙΑ

Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό αν κόψετε ζάχαρη και αλκοόλ για ένα μήνα

Καθημερινά καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Από την άλλη, δεν  είναι λίγοι εκείνοι που καταναλώνουν και μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Τόσο η ζάχαρη, όσο και το αλκοόλ  είναι δυο συνδυασμοί που εμποδίζουν το αδυνάτισμα.


Τι θα συμβεί άραγε στον οργανισμό μας αλλά και στο σώμα μας, αν πάρουμε την απόφαση να μειώσουμε ή και να πούμε αντίο στις κακές μας συνήθειες; (Γιατί μόνο ως κακές συνήθειες μπορούν να χαρακτηριστούν)

Την απάντηση μας τη δίνει ένας Ολλανδός, ο οποίος μπήκε στη διαδικασία να αποχαιρετήσει μια και καλή τις κακές του συνήθειες.

Ένα μήνα μετά, ο άνδρας θα πει:

«Αφορμή για να πω αντίο στις κακές μου αυτές συνήθειες στάθηκαν τα αποτελέσματα εξετάσεων. Αν και σε γενικές γραμμές ήμουν υγιής, ο γιατρός μου παρατήρησε πως η χοληστερόλη μου, ήταν τσιμπημένη. Με συμβούλεψε, να κόψω τη ζάχαρη και όλες τις τροφές που την περιέχουν. Όπως τοματοπολτέ, παγωμένο τσάι και σάλτσες. Μάλιστα με συμβούλεψε να τις αντικαταστήσω, με φρέσκα φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς. Επίσης μου είπε πως πρέπει να αποφεύγω τη συχνή κατανάλωση χάμπουργκερ, αλκοόλ και αναψυκτικών. Τα αποτελέσματα δεν άργησαν να φανούν. Έχασα κιλά, η χοληστερίνη έπεσε ενώ ρυθμίστηκε και η πίεσή μου»


Το μόνο αρνητικό σε όλο αυτό, όπως ο ίδιος αποκαλύπτει, ήταν κάποια σκαμπανεβάσματα στη διάθεσή του.

Αξίζει να σημειωθεί, πως η αποκάλυψη αυτή του άνδρα δημοσιεύτηκε στις σελίδες πολλών περιοδικών του Ξένου- Τύπου

Της Κατερίνας Φραγκουλάκη

Tags
Back to top button