Αυτά τα είναι λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
- Σέλερι
- Σπανάκι
- Κόκκινες πιπεριές
- Αγγούρια
- Ντομάτες τύπου cherry (ντοματίνια)
Αυτά είναι τα λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
- Αβοκάντο
- Καλαμπόκι
- Λάχανο
- Αρακάς κατεψυγμένος
- Σπαράγγια
- Κρεμμύδια
- Μελιτζάνες
- Κουνουπίδι
- Γλυκοπατάτες
Αυτά είναι τα φρούτα με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
- Μήλα
- Ροδάκινα
- Νεκταρίνια
- Φράουλες
- Σταφύλια
Αυτά είναι τα φρούτα με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
- Ανανάς
- Μάνγκο
- Ακτινίδια
- Γκρέιπφρουτ
- Πεπόνι
Διαβάζοντας προσεχτικά παραπάνω, θα δεις ότι πολλές από αυτές τις τροφές τις τρως ακόμη και καθημερινά. Εγώ πήρα μία απόφαση εδώ και λίγο καιρό. Επειδή ο οργανισμός μας έτσι κι αλλιώς είναι επιβαρυμένος από τη μόλυνση και το άγχος που καθημερινά εισχωρεί μέσα μας, δε θέλω πράγματα που μπορώ να αποφύγω, να τα παραβλέπω. Η διατροφή είναι το Α και το Ω και σου χαρίζει υγεία που δεν υπάρχει πιο πολύτιμο αγαθό. Γι’ αυτό πρόσεξε καλά τι αγοράζεις και από πού, εκτός αν είσαι τυχερή/τυχερός κι έχεις δικά σου προϊόντα!
